私は心配性です。
心配のストレスで痩せたこともあります。
なので、心配の種のリスクを回避するために、小さな準備をいろいろとやってしまいます。
この作業は、ちまちまと疲れますし、チリも積もればなんとやらで、それなりに時間を取られてしまいます。
さらには、無駄になった準備もあります。
でも、細かく準備したことで、大きなトラブルが防げた事も実際にあるんです。
つまりは、大きな苦労や手間を回避することができているんですね。
これはメリットではあります。
どこにバランスを置くか？
やっぱり準備も程度問題だと思うんですよ。
昔は心配しすぎていたがゆえに、細かな準備をやり過ぎてムダが多かったのだと思います。
自分で認める
でも心配性であることを自分で認めてからは、逆にあまりに小さなことには反応しなくなりました。
不思議ですね。自分を客観的に見られるようになると、不思議と腹が据わるというか、「まあ、いいか」と小さなことはスルーできるようになりました。
これでバランスが少し楽な方に寄った気がします。
私と同じように、細かなことが気になる人は、一度自分を「心配性」だと認めてみてください。
