コーチを中心としたコミュニケーションの可能性

会社におけるコミュニケーションの重要性はこれまでも言われてきました。「飲みにケーション」という言葉もある（あった？）ぐらいです。でも、最近はあまり同僚で飲みに行くことも少なくなったと言われています。｢社内スナック｣で...

「瞑想」と「黙想」と「コーチング」

「マインドフルネス」や「瞑想」という言葉を聞いたことがある人も多いと思います。Googleも取り入れているなどとも聞きます。会社によっては「瞑想スペース」などを設けているところもあるのではないでしょうか。私も7～8年前...

（2018年6月8日投稿の記事を改編しました）会社員の場合、会社都合で職種が変わり「異動」という形でキャリアが変化していくことがあります。なら、もっと主体的、戦略的にキャリアチェンジをしてみませんか？もし今の仕事を...

「自分と向き合うこと」というタイトルで書いたエントリーで、自分を客観視するということについて書きました。自分から一度離れて、自分と対面して対話することで客観視するという内容でした。以下は2010年の他の方のBlogの記...

（2018年5月31日投稿の記事を改編しました）仕事でもプライベートでも、一人で考えていたり、仲間と話をしている時に、スイッチが入ったような感じでアイデアが盛り上がることがありませんか？調子がいいと、結構よさそうなも...

いろいろな理由で、自分自身のことでは何もできない状況になることはありませんか？混乱して何をしていいか分からないような時もあるでしょうし、落ち込んで何もする気が起きないという時もあるかと思います。そういうときの振る舞い...

（2018年5月22日投稿の記事を改編しました）自己啓発系のアドバイスで「自分がメンターと慕う人の行動をまねよ」というものがあります。また、私が読んだNLPの本でも、人と信頼関係を築くにために相手の行動をまねるという...

会社だと仕事が進むのに、プライベートだと物事が進まないという人がいると思います。「あれがしたい」「これをしよう」と思っているのだけど全然、先に進まない。やりたいことリストを書き出してみたけど、どれも具現化しない。会社...

（2018年5月14日投稿の記事を改編しました）「自分はxxxのこと知っている」という感情は誰しもが持っていることだと思います。ただ、気をつけてください。これが結構、怪しいんです。頭の中では十分に理路整然としていて...

「マインドフルネス」が注目を浴びています。本来は同義ではないはずですが、合わせて「瞑想」もやっている人が増えているようです。自慢ではないですが（本当か？）、「マインドフルネス」という言葉が出てくる前から、私は瞑想に取...