コーチングによって潜在意識が引き出される
先日、私がコーチングを学んだスクールの勉強会に参加してきました。 コーチの皆さんが集まって、コーチングの考え方を復習したり、コーチングセッションの練習をしたりします。 練習では自分がクライアント役になって他のコーチの方か...
先日、私がコーチングを学んだスクールの勉強会に参加してきました。 コーチの皆さんが集まって、コーチングの考え方を復習したり、コーチングセッションの練習をしたりします。 練習では自分がクライアント役になって他のコーチの方か...
Sophie JanottaによるPixabayからの画像 部下や後輩を指導するときに、「ああしなさい」「こうしなさい」と言わない方法があります。 それは 質問攻めにする です。 「詰問」や「尋問」でないことに注意してく...
Zoltán KalmárによるPixabayからの画像 (2019年10月31日投稿の記事を改編しました) 「ラバーダック・デバッグ」とはプログラマーが使う問題解決手法である プログラミングの世界で「ラバーダック・デバ...
こう言われてイメージが頭に浮かぶ人はだんだん少なくなってきていると思います。 個人的には頭に浮かぶのは縁側将棋よりも縁台将棋の方です。 夏の夕方に家の前の縁台でおじさん二人がステテコ・ランニング姿で首にタオルを巻いて将棋...
先日、私がコーチングを学んだ銀座コーチングスクールの講義に、アシスタントとして参加してきました。 生徒さんたちはとても活発な人達でした。講義を一方的に聞くだけではなく、どんどん質問していきます。 そこでアシスタントとして...
悪い意味での「孤独」を感じていませんか? そういうときは「八方ふさがり」になっていることが多いです。 まわりが壁に囲まれていて、困ったことがあるのにどこへも逃げられない。前に進みたいのにどこへも行けないという状況です。 ...
何かを始める前に「自分の強みは何だろう?」と考えることはよくあります。正しいことだと思います。 何かを始めた後に「自分の強みは何だろう?」と考えることはあまりないのではないですか? でも、何かを始めた後、行き詰まっている...
自分自身のメンタルが下向いているときがあります。最近はその状況を客観的に捉えることができるようになったので、スパイラル的に落ち込んでいくことはありません。 そういうときの心境はたいてい 自分や他人をネガティブに評価してい...
「病は気から」という言葉があります。 知っている人が、誤解からの自分は重病だと思い込み体調を崩したことがあります。 以下の記事を読んでこのことを思い出しました。 幸せは歩いてこないが、歩み寄れる。まずは頭の中の物語を変え...
やることを決めたはずなのに行動できない。なぜか? 「やる気が出ないから」 言葉で書くと簡単なのですが「やる気」って何? おそらく「やる気がでない」と行っている人自身もよく分かっていなくてモヤモヤしていることが多いと思いま...