セミナーで教えてくれるのは一般解です。 つまり、よくある標準的な課題を解決する方法です。 セミナーを聞きに行ったときに、その課題が自分にドンピシャであれば、非常にラッキーです。 セミナーでの一般解をそのまま自分に適用すれ...

先日、私がコーチングを学んだスクールの勉強会に参加してきました。 コーチの皆さんが集まって、コーチングの考え方を復習したり、コーチングセッションの練習をしたりします。 練習では自分がクライアント役になって他のコーチの方か...

Sophie JanottaによるPixabayからの画像 部下や後輩を指導するときに、「ああしなさい」「こうしなさい」と言わない方法があります。 それは 質問攻めにする です。 「詰問」や「尋問」でないことに注意してく...

Zoltán KalmárによるPixabayからの画像 （2019年10月31日投稿の記事を改編しました） ｢ラバーダック・デバッグ｣とはプログラマーが使う問題解決手法である プログラミングの世界で｢ラバーダック・デバ...

こう言われてイメージが頭に浮かぶ人はだんだん少なくなってきていると思います。 個人的には頭に浮かぶのは縁側将棋よりも縁台将棋の方です。 夏の夕方に家の前の縁台でおじさん二人がステテコ・ランニング姿で首にタオルを巻いて将棋...

先日、私がコーチングを学んだ銀座コーチングスクールの講義に、アシスタントとして参加してきました。 生徒さんたちはとても活発な人達でした。講義を一方的に聞くだけではなく、どんどん質問していきます。 そこでアシスタントとして...

悪い意味での「孤独」を感じていませんか？ そういうときは「八方ふさがり」になっていることが多いです。 まわりが壁に囲まれていて、困ったことがあるのにどこへも逃げられない。前に進みたいのにどこへも行けないという状況です。 ...

何かを始める前に「自分の強みは何だろう？」と考えることはよくあります。正しいことだと思います。 何かを始めた後に「自分の強みは何だろう？」と考えることはあまりないのではないですか？ でも、何かを始めた後、行き詰まっている...

自分自身のメンタルが下向いているときがあります。最近はその状況を客観的に捉えることができるようになったので、スパイラル的に落ち込んでいくことはありません。 そういうときの心境はたいてい 自分や他人をネガティブに評価してい...

「病は気から」という言葉があります。 知っている人が、誤解からの自分は重病だと思い込み体調を崩したことがあります。 以下の記事を読んでこのことを思い出しました。 幸せは歩いてこないが、歩み寄れる。まずは頭の中の物語を変え...