• 新しいキャリアを考えているが、袋小路にはまっている。
• 新しいビジネスを始めたが、モチベーションが上がらない。
• やりたいことはあるのだが、どこから手を付けていいかわからない。
• フリーランサーとしての商品メニューを決められない。
• ビジネスを拡大したいが、方向性が定まらない。
• 頭の中がモヤモヤしていて、どのように行動していいかわからない。

そんな人の隠れている考えやスキルをズルズルと「引き出し」ます。
引き出してスッキリ「整理」します。
そしてあなたの背中を押して「勇気づけ」、実現に向かって「伴走」します。

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上で書いたように、活動が停滞している人はどこに原因があるのでしょうか？

ゴールが明確でない

「xxがしたい」「xxになりたい」「xxを作りたい」で考えを止めていませんか？

もっともっと具体的に、頭の中にクリアなゴールのイメージを持たないとモチベーションは湧きません。

そのイメージは実はクライアントの中に潜んでいるのです。コーチはそれを引き出して、写真のようにはっきりと映し出します。

自分の枠にはめている

自分ではすべて考え尽くしたつもりでも、実はまだあります。

今の自分の視点では見えていなくても、コーチによって視点が変えられると新しい発想や自分のリソースが見えてきます。

クライアントが自分自身の枠を外すことで、閉じられていた水門が開いたかのように物事が動き始めます。

整理できていない

いくら頭の中に考えやアイデアがあっても、それが渦巻いているだけではどこから手を付けていいか分かりません。膨大なネタを前に呆然と立ちすくむだけです。

私はマインドマップの手法を使い、クライアントの頭の中を整理します。考えやアイデアの関係性を図示することで、次の一歩が明確になり、確実に踏み出すことができるようになります。そしてゴールに近づいていくのです。

以下は、とあるクライアントの方の複数回のセッションを図示したものです。

推進力が足りない

ゴールに向かって進んで行くには強い意志が必要です。

しかし人間は弱い生き物であり、くじけたり怠けたりしてしまいます。

コーチはクライアントの行動を後押しします。時には叱咤し、激励し、クライアントが前へ進むことを助けます。

コーチはクライアントの伴走者なのです。

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• 不安の原因がわかった：

  コーチングというものが全く始めてでしたが、始めに、「あなたの味方です」と言ってくださったことで、安心して自分のことをお話しすることができました。
  不安に思っていることが実は自分が知らず知らずのうちに持っていた価値観が原因だったということに気がつきました。

• 頭の中が整理された：

  寄り添い感もあり、話しやすい雰囲気でした。思考の整理と新しい発想が得られました。本当にやりたいことが明確になり、具体的な計画を立てることができました。

• 寄り添ってくれた：

  とても寄り添って話を聞いて下さり、また困っていた時に説明して下さったりしたことが良かったです。ぼんやりとしていたターゲット像が明確になりました。

• 直近の行動計画でやる気が出た：

  次々と適確な質問をして頂いたおかげで、現状と今後の目標がより明確になりました。長い先のことを考えるよりも、この1年や今からできることに焦点を度々置いた質問をして頂いたことで、地に足がつく行動を考えられたのが今後のやる気にもつながりました。前回のご相談で,悩みごとがかなり整理されたので、信頼感をもってお話できました。後日マインドマップも送って頂き,後から読みかえしてもわかりやすくて重宝しています。

• よく聴いてくれた：

  今までのことを出すときに、よく聞いてくれて、まとめていただいたので頭が整理できました。結果的に新しい行動を得ることができました。ただ、もっとすっきりしたいなというところもありました。

• 引き上げてもらった：

  カットさんのコーチングを継続して半年受けました。その時、私自身カウンセリングも必要なくらいの状態でした。
  行動が遅くても、しっかり待ってくれました。優しい口調で、私自身が何でも話せました。全く分野の違うことや、スピリチュアルな世界のことも動じず聞いてくれました。お陰様で今、動かなきゃと思うようになり、思い切った行動がすぐにできるようになりました。セッション後に、今まで話をしてた内容のマインドマップを送ってくれるので、行動したことのチェックに使わせていただいてます。コーチとして私を引き上げたいと思う気持ちも強く、それがすごく伝わります。楽しくて穏やかで情熱的なコーチです。いつもありがとうございます！

• 新しい選択ができた：

  自分では気づけないモヤモヤの原因を、ハッキリと、でもとても柔らかくフィードバックしてくださり、自分はどうしたいのか？が明確になった。このコーチングのおかげで新しい選択を自分に許可することが出来ました。

• 思考と感情の整理ができた：

  私が迷って悩んで混乱していたにも関わらず、とても冷静に的確に導いてくださった。場の信頼関係に安心でき、秋吉さんのアドバイスを自然に求め、思考と感情の整理が出来ました。

• 自分の今の状態がわかった：

  たくさん話すことが出来て、自分の今の状態が客観的に分かった。今後の行動について確認した後、その行動に対する気持ちについてもっと掘り下げてくれた方が、より良かったと思います。

• マインドマップで頭の中が整理できた：

  新しいメニューを作りきれ ず、誰に相談していいかもわからないとき、セッションを受けるチャンスをいただきました。これまで、コーチングの資格を持った方には何人かお世話になっていますが、こんなに丁寧に引き出していただいたのは初めてでした。
  まずは最後まで私の話をよく聴いてくださるので、安心感がありました。その上で、鋭い視点から質問されるので、今までモヤモヤしていたものが、少しずつはっきりしていきました。
  コーチングもですが、商品開発についてご経験や知識が豊富だからこそ出る、多角的な質問でもあるように感じました。
  また、セッション後にくださるマインドマップによって、自分が更に客観視でき、頭の中が整理されることも、非常に良かったです。メモを取るこ とに気を取られると、考えたり話したりすることが疎かになるので、あまりメモは取っていませんでしたが、マインドマップのおかげで、内容を忘れないですみました。ありがとうございました。

• 自分の資質を見直すことができた：

  丁寧にヒアリングしていただき、とても話しやすかったです。改めて目標の実現のために使える自分の資質を見直すことができました。

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