スキマ時間をバカにしてはいけません

仕事を持っている人や主夫・婦の方が副業を始めようと思ったときの課題のひとつは「時間がない」ということだと思います。「とてもじゃないけど、落ち着いて作業する時間が取れない！」おっしゃるとおり。私も実はそうです。じゃあ...

「会話が続かない」ことがコンプレックスになっている人へ

会話が苦手だと自分で思っている人は、結構いらっしゃるのではないでしょうか。「そもそもネタが無いし…。」「面白いことも言えないし…。」そう考えて、引っ込み思案になっている方に、ちょっとコツをお教...

ネットを見ていて、モチベーションには外発的と内発的の2種類があることを知りました。外発的モチベーション内発的モチベーション外発的モチベーションが絶対ダメというわけではないそうです。しかし外的だけだと刺激に慣れてし...

以前、「オンラインセミナーをするときに気をつけるべきこと」というエントリーで「一方的に話すのはダメですよ。」と言うことを書きました。今回はその延長の話を書きたいと思います。その時に書いたのは、質のいいコミュニケーショ...

意志決定をするときは、まず選択肢をすべて出しきらないといけません。なぜか？出し切った達成感がないと、決断するときに迷いが生じるからです。「あぁ…、もっと他にいい方法があったのかもしれないなぁ」などと思...

確かに行動しているのに、ゴールになかなか到達しないことってありませんか？私はあります。目標を立てて、そのためにやれることをやっているつもりなのに、なかなか目標を達成できない。気持ちが折れそうになりますよね。これっ...

再びCOVID-19の感染者数が増えています。その中でウェビナー（オンラインセミナー）を始めた方も多いのではないでしょうか？その際、やり方に気をつけて欲しいことがあります。一方的に話していませんか？頑張って資料を作...

リモートワークをしていると、どうしてもコミュニケーションが希薄になりますよね。先日のエントリーでも雑談をしましょうということを書きました。今日は、部下や後輩を持っている方に、雑談をもう一歩進めたコミュニケーションにつ...

「交感神経」と「副交感神経」という言葉をご存じですか？これらは「自律神経」と呼ばれる体の神経系を二つに分類したものです。交感神経は緊張しているときに活躍し、副交感神経は逆にリラックスしている時に活躍します。これらの...

「あの人はセンスがいい」よく聞く言い回しです。ファッションのことを指して言うことが多い気がします。そして、必ずしも「ブランドの服を着ている」という意味ではありません。一方、ビジネスに対してもセンスがいいという言い...