2019年9月17日 / 最終更新日 : 2019年9月17日 秋吉克己 課題解決 行き詰まり打破には子育て？ PexelsによるPixabayからの画像 前回に引き続きマンネリ話です。 マンネリというか何かに行き詰まっているというのは、自分の世界が固定化されているケースが考えられます。 例えば自分の興味だけで行動していると、最初 […]
2019年8月16日 / 最終更新日 : 2019年8月16日 秋吉克己 課題解決 本当に迷っているのですか？ 「どうしていいかわからずに迷っています」 「どうしたんですか？」 「もうそろそろ決断をしなければいけないのですが…。」 よくある会話です。 最初の「どうしていいかわからず」だけ聞くと、頭の中が０のようなイメー […]
2019年8月13日 / 最終更新日 : 2019年8月13日 秋吉克己 課題解決 様々な問いを投げかけてアタマのお団子をほぐす 糸というかヒモが絡まって「お団子」になった経験を皆さん何回かお持ちだと思います。 よくあるのは靴のヒモとか、イヤフォンのコードとか。 あれは力任せにほぐそうとしても絶対にダメですよね。イライラして「ウー！」とやけになって […]
2019年3月19日 / 最終更新日 : 2019年3月21日 秋吉克己 課題解決 試してみてください。「なぜ？」のパワー みなさんいろいろ悩みがあると思います。 「いつ起業しよう…」 「何をアピールポイントにしよう…」 「どこにショップを構えよう…」 「誰を顧客ターゲットにしよう…」 「どうや […]
2019年2月7日 / 最終更新日 : 2019年2月7日 秋吉克己 課題解決 ネガティブ思考の人が抜け出す方法 コーチングのクライアントで、「自分をいじめている」方がたまにいらっしゃいます。 コーチングセッションの中で「わたしはxxxがダメなんです。」「私はxxxができないんです。」というフレーズが節々に出てきます。 でも、コーチ […]
2018年12月7日 / 最終更新日 : 2018年12月7日 秋吉克己 課題解決 「ツイてる」と言って視点を変える ポジティブ・シンキングとかポジティブ思考とか言われるものがあります。 物事をなんでも前向きに考えることです。 「大丈夫、大丈夫！」とか「何とかなるさ」と言葉とセットで語られることが多いですね。 どんなこともプラスに変える […]
2018年12月3日 / 最終更新日 : 2018年12月3日 秋吉克己 課題解決 「オズボーンのチェックリスト」か「マクドナルド理論」か？ 発想法として有名なものに「オズボーンのチェックリスト」というものがあります。 「大きくしてみたら？」「逆にしてみたら？」というような、視点を変えるキーワードがリストされています。 ただチェックリストを使ってもなかなか思い […]
2018年11月26日 / 最終更新日 : 2018年11月26日 秋吉克己 課題解決 誰かに助けを求めたい時 何かに行き詰まる時があります。仕事でもプライベートでも八方塞がりになったように感じる時が。 「どうしよう…。」 そこで立ち止まってしまったら先に進めません。 人に頼るにしても「そんなことを頼めない、頼める人が […]
2018年9月11日 / 最終更新日 : 2018年9月11日 秋吉克己 課題解決 ストレス耐性を上げるには自分を知る 仕事でもプライベートでも大きなプレッシャーにさらされることがあります。 そのプレッシャーに押し倒されてしまうと、とても苦しくて場合によっては鬱病を発症してしまうこともあるでしょう。 私も仕事で何回かプレッシャーにさらされ […]
2018年8月13日 / 最終更新日 : 2018年8月13日 秋吉克己 課題解決 太っていることが真の問題か？ ｢問題定義が正しくできれば、9割は解決した｣ということを言う人もいます。 そこまで極端ではないとしても、問題定義が重要である事は間違いありません。 クリエイティブ思考によって問題を解決するための4つのやり方 問題解決の出 […]
