「考え事をしていました。」 「ちょっと考えたいことがありますので…。」 「自分で考えます！」 こんな感じで「考える」という言葉はよく使います。 考えるってどういう事だろう？ ググってみるとこんな定義が出てきま […]

PexelsによるPixabayからの画像 前回に引き続きマンネリ話です。 マンネリというか何かに行き詰まっているというのは、自分の世界が固定化されているケースが考えられます。 例えば自分の興味だけで行動していると、最初 […]

「どうしていいかわからずに迷っています」 「どうしたんですか？」 「もうそろそろ決断をしなければいけないのですが…。」 よくある会話です。 最初の「どうしていいかわからず」だけ聞くと、頭の中が０のようなイメー […]

糸というかヒモが絡まって「お団子」になった経験を皆さん何回かお持ちだと思います。 よくあるのは靴のヒモとか、イヤフォンのコードとか。 あれは力任せにほぐそうとしても絶対にダメですよね。イライラして「ウー！」とやけになって […]

みなさんいろいろ悩みがあると思います。 「いつ起業しよう…」 「何をアピールポイントにしよう…」 「どこにショップを構えよう…」 「誰を顧客ターゲットにしよう…」 「どうや […]

コーチングのクライアントで、「自分をいじめている」方がたまにいらっしゃいます。 コーチングセッションの中で「わたしはxxxがダメなんです。」「私はxxxができないんです。」というフレーズが節々に出てきます。 でも、コーチ […]

ポジティブ・シンキングとかポジティブ思考とか言われるものがあります。 物事をなんでも前向きに考えることです。 「大丈夫、大丈夫！」とか「何とかなるさ」と言葉とセットで語られることが多いですね。 どんなこともプラスに変える […]

発想法として有名なものに「オズボーンのチェックリスト」というものがあります。 「大きくしてみたら？」「逆にしてみたら？」というような、視点を変えるキーワードがリストされています。 ただチェックリストを使ってもなかなか思い […]

何かに行き詰まる時があります。仕事でもプライベートでも八方塞がりになったように感じる時が。 「どうしよう…。」 そこで立ち止まってしまったら先に進めません。 人に頼るにしても「そんなことを頼めない、頼める人が […]

仕事でもプライベートでも大きなプレッシャーにさらされることがあります。 そのプレッシャーに押し倒されてしまうと、とても苦しくて場合によっては鬱病を発症してしまうこともあるでしょう。 私も仕事で何回かプレッシャーにさらされ […]