2020年5月14日 / 最終更新日時 : 2020年5月14日 秋吉克己 目標設定 モチベーションを上げる簡単な方法 人生のモチベーションが下がっていませんか？ 特に世の中こんな状況で、気分も滅入りがちです。 起業しようとワクワクで始めたけど、なかなか前に進まずモチベーション維持が難しくなってきていませんか？ そういうときにやって欲しい […]
2020年1月10日 / 最終更新日時 : 2020年1月10日 秋吉克己 目標設定 「夢が叶うこと」をモチベーションにしない このBlog（というかWebサイト）の副題は「夢の実現をサポートします」というものです。 これはコーチとしての私のミッションを表しています。 ここで、jMatsuzakiさんのブログエントリーを引用します。 夢を叶えるよ […]
2020年1月2日 / 最終更新日時 : 2020年1月6日 秋吉克己 目標設定 平日の夜、時間を有効に使うには？ あけましておめでとうございます いつも、このBlogを読んでいただきましてありがとうございます。 今年もいろいろなことを発信していきたいと思っておりますので、よろしくお付き合いください。 さて本題です。 ● 会社員の皆さ […]
2019年11月20日 / 最終更新日時 : 2019年11月20日 秋吉克己 目標設定 「ありたい自分」=「人脈」×「やりたいこと」 ビジネスでも趣味でも、自分がやりたいことを成し遂げるには「人脈」が大事です。 もし人の力を借りずにできるというなら、それはその人がとんでもなく優秀か、それとも、誤解を恐れずに言うと、目標のレベルが低いのだと思います。 人 […]
2019年9月15日 / 最終更新日時 : 2019年9月15日 秋吉克己 目標設定 マンネリを打破するための2つの方法 Gerd AltmannによるPixabayからの画像 喜び勇んで始めたことが、いつの間にかワクワク感がなくなり、ルーチン的に淡々とこなすようになったりしていませんか？ あんなにモチベーションが高かったのに、今や「淡々」 […]
2019年9月11日 / 最終更新日時 : 2019年9月12日 秋吉克己 目標設定 「初志貫徹｣することは尊い事か？ 「初志貫徹」という言葉があります。 「最初の志を最後まで貫き通す」という意味です。 対称的な言葉として「朝令暮改」というのがありますね。 ”朝出した命令を夕方には変更する”ということから「方針が定まらないこと」を意味しま […]
2019年9月9日 / 最終更新日時 : 2019年9月9日 秋吉克己 目標設定 必要十分な選択肢の作り方 RitaEによるPixabayからの画像 選択肢の中から何かを選ばなければいけないシチュエーションはよくあります。 お昼に何を食べるか？などはそれほどシリアスなケースではないですが（わたし、実は結構シリアスに考えます）、 […]
2019年8月23日 / 最終更新日時 : 2019年8月23日 秋吉克己 目標設定 モチベーションをもっと上げるためにできること コーチングでは「ゴール」を設定します。 ゴールとは、あるべき状態、自分がなるべき状態のことを指してします。それを頭の中に十分イメージしてもらい、そこへの到達方法についてコーチとクライアントは話をしながら戦略を固めていきま […]
2019年8月19日 / 最終更新日時 : 2019年8月19日 秋吉克己 目標設定 目標と目的の違いがわかりますか？ 「目標」と「目的」。 よく似ているこの二つの言葉。理解して使い分けていますか？ 「目的」と「目標」の違い 目的と目標は、目指すものという意味では同じだが、目的は、最終的に実現しよう、成し遂げよう、到達しようとして目指すも […]
2019年8月14日 / 最終更新日時 : 2019年8月14日 秋吉克己 目標設定 私に足りないのは、落ち着きでした 最近、ちょっと感じていることがあります。 わたしは「焦り症」です。 やらなければいけないことが決まると、妙に焦ってきて、なるべく早くとりかかって片づけてしまいたいと思ってしまいます。 早く取り掛かること自体はよいことです […]
